Fitbit Inspire 3 – Activity tracker – Zwart test batterijduur
Overzicht: De Inspire 3 is een slanke activiteitstracker die helpt stress te verminderen en je nachtrust te verbeteren, ideaal voor Nederlandse gebruikers die hun herstel willen optimaliseren. Hij wordt geleverd met 6 maanden Fitbit Premium, zodat je diepere inzichten krijgt in slaap, herstel en gezondheid.
Belangrijkste kenmerken en voordelen:
- Verbeter herstel met dagelijkse herstelscore, gebaseerd op slaap, stress en activiteit.
- Verbind met gps van je telefoon voor nauwkeurige tempo- en afstandsregistratie.
- Blijf langer actief met batterijduur tot 10 dagen.
- Pas je stijl aan met verwisselbare bandjes; accessoires zijn apart verkrijgbaar.
- Ontspan met begeleide mindfulness- en ademhalingsoefeningen in de app.
- Ontvang oproep- en berichtmeldingen direct op je pols wanneer telefoon dichtbij is.
€ 89,00
Intro
De Fitbit Inspire 3 is een slanke activitytracker die gericht is op gebruikers die hun stress, slaap en basisfitness willen verbeteren zonder een ingewikkeld horloge. Hij meet onder andere huidtemperatuur, zuurstofverzadiging (SpO2) en hartslag en geeft scores die helpen te bepalen of je klaar bent voor inspanning of dat je lichaam juist rust nodig heeft.
Deze tracker is vooral geschikt voor mensen die dag en nacht willen volgen zonder veel gedoe: licht van gewicht, comfortabel bandje en een lange batterijduur. Kort oordeel: een toegankelijke, dagelijkse gezondheids- en slaaptracker met nuttige inzichten, zeker met de inbegrepen proefperiode van Fitbit Premium.
Wat zit er in de doos
- Fitbit Inspire 3 (vermeld in listing)
- 6 maanden Fitbit Premium inbegrepen (vermeld in listing)
- Oplaadaccessoires: Not specified
- Extra bandjes of accessoires: Not specified
(opmerking: specifieke accessoires en de inhoud van de verpakking zijn niet volledig gespecificeerd in de listing)
Design & afwerking
De Fitbit Inspire 3 heeft een compact en licht ontwerp dat bedoeld is om dag en nacht te dragen. Het bandje wordt in de beschrijving als lichtgewicht en waterdicht genoemd, wat comfort en gebruiksgemak benadrukt. Omdat de tracker klein en slank is, zit hij minder in de weg tijdens slapen, sporten of onder een jurk/hemd. Het display ondersteunt een always-on-modus voor wie tijdens het sporten of tussendoor snel informatie wil zien; houd er rekening mee dat die modus de batterijduur verkort.
Aangezien exacte afmetingen en gewicht niet vermeld zijn, kun je verwachten dat het model vergelijkbaar is met andere instap-fitnesstrackers: subtiel, relatief licht en met een flexibel siliconen bandje dat ook tijdens zweten prettig blijft zitten. De afwerking lijkt gericht op dagelijks gebruik en comfort in plaats van luxe materialen.
Belangrijkste kenmerken
Dagelijkse herstelscore (Daily Readiness Score)
De dagelijkse herstelscore combineert je slaap, activiteit en stressniveau in één cijfer. Dit helpt je beslissen of je een zware training kunt doen of beter rust neemt. In de praktijk betekent dit: heb je een lage score, dan kun je zoeken naar lichte trainingen, meer slaap of herstelactiviteiten; bij een hoge score kun je een intensievere training plannen.
Slaapprofiel en slaapscore (met Fitbit Premium)
De Inspire 3 geeft een slaapscore en, met Fitbit Premium, een uitgebreider slaapprofiel. Dat profiel helpt je patronen te herkennen (bijvoorbeeld of je veel lichte slaap hebt) en geeft maandelijkse overzichten. Voor wie slaapproblemen wil aanpakken is dit waardevol: je ziet concrete data om slaaproutines aan te passen, zoals bedtijdherinneringen of meditaties voor het slapen.
Huidtemperatuur en SpO2-metingen
De tracker registreert huidtemperatuur en zuurstofverzadiging in het bloed (SpO2). SpO2-metingen geven een indicatie van hoe goed je lichaam van zuurstof wordt voorzien—handig bij bijvoorbeeld verandering van klimaat, hoge inspanning of als je gezondheidsklachten vermoedt. Huidtemperatuur-trends kunnen aanwijzingen geven over veranderingen in je lichaam, maar individuele waarden vereisen context en zorgvuldige interpretatie.
Meldingen bij onregelmatige hartslag en detectie van boezemfibrilleren
De Inspire 3 kan meldingen geven bij een onregelmatige hartslag en boezemfibrilleren detecteren wanneer je de tracker draagt tijdens het slapen. Als je een melding ontvangt, kun je een overzichtsrapport genereren om met je huisarts te delen. Dit maakt de tracker nuttig voor mensen die hun hartgezondheid willen monitoren, maar het is geen vervanging voor medisch onderzoek.
Tempo en afstand via telefoon-gps (Connected GPS)
Voor buitenactiviteiten zoals hardlopen of fietsen maakt de Inspire 3 verbinding met de gps van je telefoon om tempo en afstand te tonen. Dat betekent dat je ideale route- en prestatiedata krijgt zonder een ingebouwde gps maar wel afhankelijk van je telefoon.
20 trainingsmodi + SmartTrack-autodetectie
Kies uit 20 trainingsmodi om tijdens activiteiten realtime statistieken te zien (tempo, verbrande calorieën, duur). SmartTrack herkent automatisch bepaalde soorten trainingen als je vergeet op start te drukken—handig als je tijdens je wandel- of sportsessie niet eerst je tracker wilt bedienen.
Bewegingsprikkels en meldingen
Lang stilzitten? De tracker stuurt een trilling om je te herinneren te bewegen. Ook kun je oproepen en berichtmeldingen van je telefoon op je pols ontvangen, zodat je snel kunt zien wat er speelt zonder constant je telefoon te pakken (werkt als telefoon dichtbij is).
Mindfulness, stemming en menstruatieregistratie
Fitbit biedt guided mindfulness-sessies en de mogelijkheid om je stemming te registreren. Daarnaast kun je menstruatiecycli en symptomen bijhouden en ovulatie voorspellen via de Fitbit-app. Deze functies helpen een compleet beeld van je welzijn te krijgen, niet alleen fysieke activiteit.
Batterijduur tot 10 dagen
De fabrikant geeft een batterijduur tot 10 dagen aan, wat betekent dat de tracker meerdere dagen achter elkaar kan meegaan zonder tussentijds laden—afhankelijk van instellingen zoals always-on display. (source: listing, checked 2025)
Prestaties en dagelijks gebruik
De Inspire 3 is ontworpen voor eenvoud: installeren, koppelen met de Fitbit-app en dragen. Praktische tips voor optimaal gebruik:
- Koppelen: installeer de Fitbit-app, maak een account en koppel de Inspire 3 volgens de instructies in de app.
- Connected GPS: zet Bluetooth op je telefoon aan en open GPS tijdens buitenactiviteiten voor nauwkeurige afstand en tempo.
- Batterijbeheer: schakel always-on display uit om de batterij te sparen; gebruik laadmomenten wanneer je niet actief bent.
- Hartmonitoring: draag de tracker ’s nachts als je hartgerelateerde meldingen of AFib-detectie wilt gebruiken. Deel gegenereerde rapporten met je huisarts.
- SpO2 en huidtemperatuur: bekijk trends in de app; individuele metingen kun je gebruiken als signaal voor verdere controle, maar vertrouw niet uitsluitend op de tracker voor medische beslissingen.
- Watergebruik: het bandje is waterdicht volgens de listing, maar specifieke waterdiepte of rating is niet vermeld—spoel het bandje na intensief zwemmen met schoon water en droog het goed.
- Bandjes en personalisatie: verwissel gemakkelijk wijzerplaten en (apart verkrijgbare) bandjes om je look aan te passen.
Onderhoud: schoon het bandje regelmatig, laad de tracker op met de bijgeleverde kabel (niet gespecificeerd in listing) en houd de firmware up-to-date via de app voor nieuwe functies en stabiliteit.
Voor- en nadelen
| Voordelen | Nadelen |
|---|---|
| Lichte, comfortabele draagbaarheid voor dag en nacht (listing) | Geen ingebouwde gps; afhankelijk van smartphone voor nauwkeurige buitendata |
| Tot 10 dagen batterijduur (source: listing, checked 2025) | Exacte waterdichtheidsklasse en fysieke afmetingen niet vermeld |
| Meet SpO2, huidtemperatuur en hartslag; AFib-meldingen mogelijk | Geavanceerde gezondheidsmonitoring is ondersteunend, geen vervanging voor medisch onderzoek |
| 20 trainingsmodi + SmartTrack automatische herkenning | Always-on display vermindert batterijduur aanzienlijk |
| 6 maanden Fitbit Premium inbegrepen voor extra inzichten | Na de proefperiode is Premium betaald (meerwaarde afhankelijk van gebruiker) |
| Comfortabel, waterdicht bandje en meldingen op pols | Sommige accessoires en inhoud doos niet volledig gespecificeerd in listing |
Wie moet deze tracker kopen
- Mensen die een eenvoudige, dag-en-nacht draagbare tracker willen voor slaap-, stress- en basisfitnessinzichten.
- Gebruikers die waarde hechten aan lange batterijduur en comfort tijdens slaap en sport.
- Degenen die profiteren van extra inzichten via Fitbit Premium (bijvoorbeeld slaapanalyse en herstelscore) tijdens de proefperiode.
Wie deze tracker beter niet koopt
- Hardlopers en fietsers die nauwkeurige ingebouwde gps willen; zij zijn beter af met een apparaat met ingebouwde GPS.
- Gebruikers die medische beslissingen willen baseren op gegevens van een consumententracker; voor diagnoses en behandelingen blijft medische apparatuur en consultatie essentieel.
- Mensen die duidelijke specificaties en accessoires in de doos verwachten; die informatie is op de listing niet volledig gespecificeerd.
Specificaties (verifieerbaar uit listing)
| Kenmerk | Waarde |
|---|---|
| Model | Fitbit Inspire 3 |
| Batterijduur | Tot 10 dagen (source: listing, checked 2025) |
| GPS | Verbinding met gps van telefoon (Connected GPS) |
| Trainingsmodi | 20 trainingsmodi + SmartTrack automatische herkenning |
| SpO2 | Ja (zuurstofverzadiging in het bloed) |
| Huidtemperatuur | Ja (registreert huidtemperatuur) |
| Hartslagmonitor | Ja; meldingen bij onregelmatige hartslag en mogelijkheid tot AFib-detectie tijdens slapen |
| Always-on display | Ja (optie; verkort batterijduur) |
| Waterdichtheid bandje | Waterdicht bandje (exacte rating niet vermeld) |
| Inbegrepen lidmaatschap | 6 maanden Fitbit Premium inbegrepen |
| Accessoires in doos | Not specified |
Slotwoord en aanbeveling
De Fitbit Inspire 3 is een toegankelijke en comfortabele keus voor wie dagelijks overzicht wil van slaap, stress en basisfitness zonder een zwaar of complex horloge. Met nuttige meetwaarden zoals SpO2, huidtemperatuur en een dagelijkse herstelscore biedt hij meer dan een eenvoudige stappenteller, zeker in combinatie met de 6 maanden Fitbit Premium (probeerperiode). Heb je echter behoefte aan ingebouwde gps of medische nauwkeurigheid, dan zijn er meer gespecialiseerde opties die beter passen.
Wil je een overzichtelijke, lichtgewicht tracker met lange batterijduur en handige inzichten voor gezondheid en herstel? De Fitbit Inspire 3 is een solide keuze om mee te beginnen.
CTA: Bekijk de actuele aanbiedingen en vergelijk opties zodat je zeker weet dat deze tracker aansluit op je wensen.
Specificaties: Fitbit Inspire 3 – Activity tracker – Zwart test batterijduur
|
Bieboi –
Ik heb de Fitbit ongeopend teruggestuurd. Op de doos stond namelijk “Fitbit by Google” en dat gaf me te denken. Na wat opzoekwerk vond ik het onprettig dat je te maken hebt met privacyvoorwaarden uit de VS. Ze kunnen nu zeggen dat ze gegevens niet verkopen, maar zulke regels kunnen in de toekomst wijzigen — we hebben dat vaker gezien bij Google/Facebook. Bovendien verzamelt een Fitbit gevoelige gezondheidsinformatie. Het lag dus niet aan de verkoper; de levering was juist snel. Ik heb nu een losse stappenteller gekocht die nergens aan gekoppeld wordt. Sorry dat ik hem retour heb gestuurd.
Positieve punten
Negatieve punten
PDon –
Let op: bij de Fitbit-app moet je betalen — de eerste 6 maanden zijn gratis, daarna €8,99/maand of €80/jaar. Ik was onaangenaam verrast toen ik dat pas tijdens het installeren ontdekte. Mijn vorige smartwatch van Garmin had de app gewoon gratis; ik ging er dus van uit dat dat normaal is. Nu moet ik ook nog afwachten of ik het horloge terug kan sturen naar Bol, omdat ik het al geopend had, terwijl nergens vooraf stond dat de app betaald is of hoeveel het kost.
Lolaofzo –
Leuk apparaat en erg handig in gebruik. Ik draag het dag en nacht zonder dat ik het merk. Fitbit Premium heb ik niet geactiveerd, maar zelfs zonder die dienst kun je er veel mee. Lang getwijfeld, maar absoluut blij met mijn aankoop. Vorige week opgeladen en de batterij gaat nu al 9 dagen mee.
Positieve punten
Guilhem98 –
Doet wat het moet: lange batterijduur, klein maar helder scherm en je merkt nauwelijks dat je het draagt.
Positieve punten:
MAnnette –
Ik gebruik de Fitbit nu twee maanden; er zat een halfjaarabonnement bij. De stappenteller en hartslagmeter werken prima, je kunt je slaap met slaapfasen bijhouden en de batterij gaat bij mij ongeveer zeven dagen mee. Timer en stopwatch functioneren ook goed. Wat tegenvalt is het waterslot: dat werkt niet helemaal zoals het hoort. Het grootste nadeel vind ik dat je zonder abonnement veel minder in de Fitbit-app kunt zien, waardoor je bijna verplicht wordt om te betalen. Het abonnement kost €9 per maand (€108 per jaar) en dat vind ik te duur; de tracker is dat geld niet waard. Ik zou eerder kiezen voor een duurdere smartwatch die alles zonder abonnement meet en vaak meer functies biedt — op de lange termijn ben je dan goedkoper uit.
Positieve punten
Negatieve punten
Doortje1977 –
Je bent verplicht je gegevens te delen met de VS en andere landen; zonder dat kun je de app niet gebruiken. Dat vind ik onacceptabel.