KRAKEN Gym Rings ABS review: betere grip voor crossfit

Intro

De KRAKEN Gym Rings zijn een set trainingsringen ontworpen voor calisthenics, krachttraining en functionele fitness. De set bestaat uit twee stevige ABS-polymeer ringen, lange nylonriemen en klittenbandkoord, bedoeld om zowel beginners als gevorderde sporters te ondersteunen bij pull-ups, dips en andere ringoefeningen.

Dit product richt zich op thuisgebruikers, atleten en coaches die behoefte hebben aan duurzame, verstelbare ringen waarmee je verschillende oefeningen kunt doen zonder permanente bevestiging. Snelle conclusie: de KRAKEN Gym Rings bieden een robuuste en veelzijdige oplossing voor bovenlichaamstrainingen met een indrukwekkende maximale belastbaarheid.

Wat zit in de doos

• KRAKEN Gym Rings (2x)
• Nylon riemen (2x)
• Klittenbandkoorden (2x)

Als er nog bevestigingskarabijnhaken, montagesets of instructiekaarten meegeleverd worden, is dat niet gespecificeerd in de listing.

Ontwerp & constructie

De ringen zijn vervaardigd van ABS-polymeer en hebben een gripdiameter van 28 mm, wat een dunne maar degelijke greep geeft die geschikt is voor veel sporten en handmaten. Het gebruikte materiaal verwijst naar slijtvast kunststof dat bestand is tegen vocht en temperatuurschommelingen, wat het gebruik binnenshuis en buiten onder redelijke omstandigheden mogelijk maakt.

De riemen zijn heavy‑duty nylon met een lengte van 450 cm, ruim voldoende om ringen aan balken, bomen of plafondbevestigingen op verschillende hoogtes te hangen. De stalen gespen zijn omschreven als beveiligd, wat wijst op aandacht voor vergrendeling en veiligheid bij dynamische bewegingen.

Er staat geen gewicht van de ringen of exacte afwerking (bijv. glad vs. licht textuur) in de beschrijving; ook garantievoorwaarden en verwerkingsland zijn niet gespecificeerd. De bouwkwaliteit lijkt gericht op duurzaamheid en intensief gebruik.

Materialen en ergonomie

De combinatie van ABS‑polymeer voor de ring en heavy‑duty nylon voor de riemen levert een lichtgewicht maar sterke set op. De 28 mm grip is dunner dan traditionele houten turnringen (die vaak rond 28–32 mm zitten), waardoor veel gebruikers een directe en veilige greep ervaren zonder te veel volume in de hand. Door het antislipoppervlak zijn ze prettig bij zweterige handen, en de nylonriemen met klittenband maken het mogelijk om snel te verstellen en op te bergen.

Belangrijkste kenmerken

Duurzame constructie

Waarom het helpt: de ringen en riemen zijn gemaakt met aandacht voor langdurig gebruik; het ABS‑materiaal en heavy‑duty nylon verminderen slijtage tijdens regelmatig trainen. In de praktijk betekent dit minder kans op scheuren in de riemen of barsten in de ring bij normaal gebruik.
Bron voor materiaalaanduiding: listing, gecontroleerd 2025.

Verstelbare riemen (450 cm)

Waarom het helpt: met 450 cm lengte kun je de ringen op uiteenlopende hoogtes monteren — van lage ringen voor L‑sits tot hoge ringpulls. Dit maakt de set geschikt voor verschillende trainingslocaties zoals een draagbalk, boomtak of een pull‑up bar. Verstelbaarheid verhoogt de veelzijdigheid van je workouts.
(Specificatie: riemlengte 450 cm; bron: listing, gecontroleerd 2025.)

Beveiligde stalen gespen

Waarom het helpt: veilige sluitingen verminderen het risico dat een gesp per ongeluk losraakt tijdens dynamische oefeningen zoals muscle‑ups of kip‑swings. In de praktijk betekent dit meer vertrouwen tijdens explosieve bewegingen en minder noodzaak om constant te controleren of alles goed vastzit. De listing noemt expliciet beveiligde stalen gespen, maar exacte typevergrendeling of load‑rated certificering is niet aangegeven.

Antislip grip (28 mm grip)

Waarom het helpt: een antislip oppervlak zorgt voor betere grip tijdens zweterige of lange sets. De 28 mm diameter is voor veel sporters comfortabel en biedt balans tussen controle en handcomfort. Voor oefeningen als ring rows, dips en pull‑ups helpt de dunne grip om de onderarmspieren intensiever te betrekken.

Hoge maximale belastingscapaciteit (350 kg)

Waarom het helpt: met een maximale belastbaarheid van 350 kg zijn deze ringen geschikt voor intensieve trainingen en bieden ze een ruime veiligheidsmarge voor de meeste gebruikers en progressies. Dit maakt de set aantrekkelijk voor zowel individuele atleten als trainers die klanten met uiteenlopende gewichten begeleiden.
(Specificatie: maximale belastingscapaciteit 350 kg; bron: listing, gecontroleerd 2025.)

Veelzijdigheid voor meerdere oefeningen

Waarom het helpt: de ringen zijn geschikt voor pull‑ups, dips, muscle‑ups, ring push‑ups, L‑sits en ondersteunende oefeningen. Door de verstelbaarheid passen ze in circuits, techniektraining en krachtprogramma’s. Dit maakt ze een valide vervanging of aanvulling op vaste rekken of losse turnringen. De listing benadrukt dat de ringen geschikt zijn voor verschillende oefeningen.

Prestaties & gebruikservaring

Opstelling en eerste gebruik

• Kies een stevige bevestigingsplaats: balk, pull‑up bar of boomtak met voldoende draaggewicht. Controleer altijd de draagstructuur voordat je begint.
• Voer een visuele check uit: controleer riemen op rafels en gespen op vergrendeling. De riemen zijn lang genoeg om ze dubbel te leiden of extra knopen te leggen voor veiligheid.

Praktische tips tijdens training

• Begin met basisoefeningen (ring rows, supported dips) om stabiliteit en grip te trainen. De dunne 28 mm grip maakt progressie naar strengere grepen makkelijker.
• Gebruik het klittenbandkoord om overtollige riem opgeruimd vast te zetten en wiering te voorkomen.
• Voor rust en herstel: hang de ringen af en toe aan een andere bevestiging om slijtage op één plek te beperken.

Onderhoud

• Reinig de ringen met een zachte doek en mild sop; vermijd agressieve chemicaliën die het ABS kunnen aantasten.
• Laat natte riemen volledig drogen voor opslag en bewaar de set uit direct zonlicht om UV‑degeneratie van nylon te beperken.
• Controleer bij intensief gebruik regelmatig de gespen en stiknaden op slijtage.

Veiligheidsadvies

• De maximale belastbaarheid van 350 kg is een fabrikantsspecificatie (bron: listing, gecontroleerd 2025); houd er rekening mee dat de belasting die op de ondergrond rust en de bevestiging ook bepalend is voor veiligheid.
• Gebruik altijd een betrouwbare bevestiging en vermijd improvisatie met zwakke punten (zoals dunne takken of losse schroeven).

Voor- en nadelen

Voor wie wel / niet

Wie zou deze ringen moeten kiezen

• Calisthenics‑atleten die een duurzame, verstelbare set willen voor thuis of in de sportschool.
• Coaches en trainers die met verschillende cliënten werken en een hoge belastbaarheid nodig hebben.
• Fitnessliefhebbers die veelzijdige apparatuur zoeken om pull‑ups, dips en ringvariaties te trainen.
• Gebruikers die behoefte hebben aan lange riemen om te monteren op hoge bevestigingspunten.

Wie deze ringen waarschijnlijk niet moeten kopen

• Sporters die per se houten turnringen willen vanwege feel en feedback; deze zijn van ABS‑polymeer.
• Mensen die een kant‑en‑klare bevestigingsset (karabijnhaken, ankers) verwachten; die worden niet expliciet genoemd.
• Gebruikers die strikte certificeringen of uitgebreide garantie-informatie nodig hebben — die details ontbreken in de listing.

Specificaties

Eindbeoordeling & aanbeveling

KRAKEN Gym Rings zijn een robuuste, praktisch ontworpen set voor wie serieus aan kracht en stabiliteit wil werken met ringoefeningen. De combinatie van 28 mm antislip grip, heavy‑duty nylonriemen van 450 cm en een hoge maximale belastbaarheid maakt ze geschikt voor zowel beginners als gevorderde atleten. Voor gebruikers die houten ringen prefereren of een volledige bevestigingskit verwachten, zijn er wellicht betere alternatieven, maar als je zoekt naar sterke en flexibele fitnessringen die direct inzetbaar zijn, bieden deze ringenset goede waarde.

Kies deze set als je behoefte hebt aan duurzame, verstelbare ringen en voldoende draagvermogen. Overweeg aanvullende bevestigingsmaterialen en een korte veiligheidsinspectie voor gebruik bij montagesituaties die onbekend of mobiel zijn.

Klaar om te trainen? Als je zeker weet dat je bevestigingspunt stevig genoeg is, kunnen de KRAKEN Gym Rings direct je trainingsopties verrijken.